http://transformacao.digoreis.net Just another WordPress weblog Tue, 04 Sep 2007 17:27:08 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Gentem, praticamente desisti de postar o meu cardápio, isso dá um trabalho e nem sempre tenho tempo ou acesso a net, ai acumula 1, 2, 3 dias, ai desisto mesmo..... Ahhh, sabe isso também me enche o saco de vez em quando, mas confesso que nos policiamos mais, cometi alguns ... http://transformacao.digoreis.net/praticamente-desisti-de-postar-o-meu-cardapio-diario/ Desjejum 1 Xic. de Chá de Erva Doce Café da Manhã 1 Copo de Leite Integral com Nescau 6 Mini Pãezinhos Lanche da Manhã 500 ml de Chá de Erva Doce Almoço Alface, Repolho, cenoura ralada, vagem 1/2 Linguiça de feijoada Caldo da Feijoada 2 Pedaço de Mandioca Frito 1 Conchilione de queijo 1 Cafézinho Lanche da Tarde 01 Maça Jantar http://transformacao.digoreis.net/oitava-dia/ Café da Manhã 1 Pão de Parmesão com Requeijão Light 1 Xic. de Chá de Erva Doce Lanche da Manhã Chá de Erva Doce 500 ml 1 Pedaço de Bolo de Fubá Almoço Abobrinha Refogada Carne Cozida de Panela 1 Cafézinho Lanche da Tarde 2 Laranjas 1 Pedaço de Bolo de Fubá 1 Cafézinho Jantar Strogonoff de Carne 1 xic. de Batata Palha 2 Laranjas Ceia 1 Copo de ... http://transformacao.digoreis.net/setimo-dia/ Estava lendo alguns blogs e entre eles o da Debbie, ela contou a história dela, que ela comia compulsivamente, o tempo todo, sem parar, fiquei chocada, já comi compulsivamente, mas tipo assim terminava de almoçar, nem tinha terminado de comer, já estav pensando qual era a próxima coisa que eu ... http://transformacao.digoreis.net/sexto-dia/ Café da Manhã 2 Xic. de Chá de Erva Doce 2 Fatias de Queijo Branco 1/2 Mamão Papaia Lanche da Manhã Nada (Acordei na hora do lanche da manhã, umas 08:30) Almoço Strogonoff de Carne Batata Palha 1 Xic. de Refrigerante Diet 1 Mexerica Lanche da Tarde 1 Copo de Leite Desnatado com cacau em pó 1 Pão tipo Parmesão (parece um ... http://transformacao.digoreis.net/quinto-dia/ Café da Manhã 1 1/2 Fatia Queijo Branco 2 Xic. de Chá de Erva Doce Lanche da Manhã Nada - Tomei café tarde Almoço 2 Mexericas (Não estava em casa e foi o que deu pra comer e tbm porque eu ia me exceder mais tarde, visita em casa, comidinha) Lanche da Tarde 6 Batata Pringles (Acho que ... http://transformacao.digoreis.net/quarto-dia/ Café da Manhã 2 Xic. de Chá de Erva Doce 2 Fatias de Queijo Branco Lanche da Manhã 5 Morangos 1 Mexerica Almoço 6 Gomos de Nhoque 1 Pedaço de Frango Assado 1 Pedacinho de Carne Alface, Vagem 1 Cafézinho Lanche da Tarde 2 Copos de Chá de Erva Doce 1 Mexerica Jantar 3 Pedaço de Carne com Molho 1 Xic. de Batata Palha Ceia 1 Copo de Leite ... http://transformacao.digoreis.net/terceiro-dia/ Meninas, o primeiro dia foi bom, dei uma deslizada, totalmente desnecessária no BIS mas beleza, dá próxima eu resisto. Sabe, a semana passada fui para o Interior de São Paulo, vou sempre, trabalho com vendas e fui em um restaurante por kilo, que tem uma variedade imensa de comida, tem até ... http://transformacao.digoreis.net/segundo-dia/ Pensei em diminuir a minha meta no Desafio de Verão, mas essa tabelinha está dando muito trabalho para a Jana e resolvi deixar assim mesmo. O primeiro passo é: Comer de 3 em 3 horas - Já faço isso, mas quando estou sem fome, tipo nos lanches, acabo esquecendo ou deixando ... http://transformacao.digoreis.net/primeiro-dia-do-desfio-de-verao/ Tô no maior pique, pra esse desafio, então quero acompanhar a vitória de cada uma de vocês e também quero mostrar a minha evolução. Gentem, só preciso ver como eu vou fazer pra me exercitar, preciso fazer isso logo, o mais rápido possível. Desejo boa sorte a todas e DESAFIO DE VERÃO, ... http://transformacao.digoreis.net/vamos-la-mulherada/